বেঞ্জামিন ফ্র্যাঙ্কলিন ইনস্টিটিউটের পরে…

আমার সর্বশেষ ভিডিও

জেসিকা সিম্পসন স্মৃতিচিহ্ন – খোলা বইয়ের পর্যালোচনা
জেসিকা সিম্পসনের নতুন বই – ওপেন বইয়ের পর্যালোচনা। গায়ক এবং উদ্যোক্তা গোপনীয়তা ছড়িয়ে দেয় এবং পর্দার আড়ালে তার স্মৃতিচারণে সমস্ত বিস্মিত হয়।

শ্রুতিমধুর বইয়ের পর্যালোচনা – জেসিকা সিম্পসন নিজেই এটি পড়েন! এছাড়াও আপনি যখন অডিও সংস্করণ পাবেন তখন বোনাস গান রয়েছে!

আরও ভিডিও

6 মিনিট, 5 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড

পরবর্তী
অ্যাথলেট চলমান শর্টস রিভিউ.এমপি 4
08:21

লাইভ দেখান
00:00
08:21
06:05

… আমরা ফিলাডেলফিয়া আর্ট মিউজিয়ামে রওনা হলাম।

ফিলাডেলফিয়ার কাছে এটি আমার প্রথমবারের মতো তাই এই শহরটিকে কিছুটা ঘুরে বেড়াতে এবং সমস্ত কিছু নিয়ে যাওয়া ভয়ঙ্কর ছিল।

এটি উষ্ণ এবং সুন্দর ছিল এবং প্রচুর লোক ভাল আবহাওয়া উপভোগ করছিল। আমাদের হাঁটার গ্রুপটি ফিল্ড ট্রিপের মতো অনুভূত হয়েছিল – বন্ধু সিস্টেমটি ব্যবহার করুন!

আমরা ফিলাডেলফিয়া আর্ট মিউজিয়ামে গিয়েছিলাম বিখ্যাত পাথুরে দৃশ্যটি পুনরায় তৈরি করতে যেখানে তিনি পদক্ষেপগুলি চালান।

মজাদার ঘটনা: আমি রকি কখনও দেখিনি, তবে যখন আমি আমার ম্যারাথন বেনের প্রশিক্ষণ নিচ্ছিলাম তখন আমাকে অনুপ্রাণিত করতে সহায়তা করার জন্য দীর্ঘ সময় ধরে আমার সাথে ধরা পড়েছিল। তিনি তার বাইকে আমার পাশে চড়েছিলেন এবং আমাকে বলতে থাকলেন, “আপনি একটি বাম শিলা …” কারণ স্পষ্টতই ছেলেরা একে অপরকে ঝাঁকুনি দিয়ে অনুপ্রাণিত করে। যাইহোক, আমি তখন থেকেই সিনেমাটি দেখতে চেয়েছিলাম?

আমি এটা করেছি!

আমিও পাথুরে পদবিন্যাসে দাঁড়িয়েছিলাম। আমার বড় পা আছে

যাদুঘরের পদক্ষেপগুলি থেকে ভিউগুলিও ভয়ঙ্কর ছিল?

দিনের সমস্ত উত্সব পরে আমরা রাতের খাবারের আগে কিছুটা সময় কাটিয়েছি। আমি ক্ষুধার্ত ছিলাম এবং কয়েকটি স্নাকারু ছিল …

আমি এলোমেলোভাবে জিএনসিতে এই বারটি তুলেছি। এটিতে 140 ক্যালোরি এবং 12 গ্রাম প্রোটিন রয়েছে। আমি এই পরিসংখ্যানগুলি পছন্দ করি তবে অগত্যা উপাদান তালিকা পছন্দ করি না। আপনি সব জিততে পারবেন না।

তারপরে, জেমসে রাতের খাবারের সময় হয়েছিল।

আমি তাদের চিহ্ন এবং দরজার রঙ এবং নকশা পছন্দ করি।

রেস্তোঁরাটি ছোট এবং একটি মজাদার, তবে আধুনিক অনুভূতি দিয়ে সজ্জিত ছিল।

আমি আগুনের জায়গায় ইটের দেয়াল এবং মোমবাতি পছন্দ করি?

আমরা যখন আমাদের টেবিলের জন্য অপেক্ষা করছিলাম তখন আমি এক গ্লাস গোলাপ উপভোগ করেছি।

আসুন আমরা কেবল বলি যে আমি গত দু’দিনে আরও ওয়াইন পান করেছি তবে আমি গত 2 মাসে পান করেছি।

জেমস আমাদের জন্য একটি মেনু প্রাক পরিকল্পনা ছিল। চারটি কোর্সের প্রত্যেকটির জন্য আমাদের দুটি পছন্দ ছিল।

কীভাবে রুটি ফিরিয়ে দিতে হবে তা শিখতে হবে। আমি একজন ভক্ত

আমি সালাদ দিয়ে শুরু। আমি অবশ্যই মনে করি না যে আমি এই সপ্তাহান্তে পর্যাপ্ত ভিজি খেয়েছি।

দ্বিতীয় কোর্সের জন্য আমি জ্ঞানচিকে অর্ডার করেছি। আসলে, আমি মনে করি প্রত্যেকে জ্ঞানচিকে অর্ডার করেছে।

এবং এটি আশ্চর্যজনক ছিল। এই থালাটি অবশ্যই খাবারের হাইলাইট ছিল। আমি আশা করি এটি কতটা ভাল ছিল তা বর্ণনা করার জন্য আমার যাদুকর শব্দ ছিল তবে কেবল আমার উপর বিশ্বাস করুন যে খাদ্য ব্লগারদের পূর্ণ একটি টেবিল এই সম্পর্কে ছড়িয়ে পড়েছে!

আমি আমার এন্ট্রিটির জন্য রিসোটো অর্ডার করেছি যদিও আমি রিসোটো পছন্দ করি না। সালমন ডিশটি আমার স্বাদের জন্য খুব বিরল শোনাচ্ছে (ওয়েট্রেস এটিকে সুশির মতো বর্ণনা করেছে) এবং অন্য বিকল্পটি ছিল মুরগী। এটি ঠিক ছিল, তবে নোনতা দিকের কিছুটা (এবং এটি আমার কাছে বলার জন্য উন্মাদ)।

মিষ্টান্ন ছিল কমলা দিয়ে পরিবেশন করা একটি এস্প্রেসো মাউস। এটি খুব ভাল ছিল, তবে আমি সমস্ত মিষ্টান্নের মধ্যে চকোলেট অন্তর্ভুক্ত পছন্দ করি?

রাতের খাবারটি দুই ঘন্টারও বেশি সময় ছিল কারণ কোর্সগুলির মধ্যে এটি এত বেশি সময় নিয়েছিল। তবে, এটি আমাদের কথা বলার এক ভয়ঙ্কর সুযোগ দিয়েছে। আমি এই সপ্তাহান্তে অনেক স্মার্ট এবং সফল লেখক/ব্লগারদের সাথে দেখা করেছি। ইহা অনেক ভাল ছিল!

ব্লগাররা:

আইয়েটিয়াপি থেকে তানিয়া

গুরুত্বপূর্ণ রস থেকে মেরিডেল

খাওয়া, লাইভ, রান থেকে জেনা

কোনও মাংস অ্যাথলিট থেকে ক্রিস্টিন

অ্যান-মেরি থেকে

গাজর এন কেক থেকে টিনা

ফ্যানেটাস্টিকফুড থেকে অ্যান

শিকাগোর চারপাশে ইট থেকে জেনা

আপনার সবার সাথে হ্যাংআউট করতে দুর্দান্ত?

গভীর রাতে বাইরে থাকা সত্ত্বেও আজ সকালে জিমটি আঘাত করার জন্য আমি নিজেকে নিয়ে খুব গর্বিত। জেগে উঠা সহজ ছিল না, তবে আমি জানতাম যে আমি সারাদিন একটি বিমানে বসে থাকব এবং অ্যান্টসি পেতে চাই না।

আমি সাধারণত রবিবারকে একটি “বিশ্রাম” দিন হিসাবে গ্রহণ করি তাই আমি কেবল 40 মিনিটের জন্য একটি ঝোঁক নিয়ে ট্রেডমিলের উপর দিয়ে হেঁটেছিলাম এবং কিছুটা প্রসারিত করেছি।

তাহলে সময় এসেছে এটি প্যাক করে দক্ষিণে ফ্লোরিডায় যাওয়ার?

যদিও আমি হোটেলটি ছেড়ে চলে গেলাম। আমরা পালোমারে থাকলাম। এটি খুব সুন্দর ছিল এবং এখানে পরিষেবাটি একটি হোটেলে আমার মধ্যে সেরা কিছু ছিল! কর্মীরা সুপার মনোযোগী এবং সহায়ক ছিল।

এটি ভয়াবহ কাজ করেছিল যে টিনা এবং জেনা একই সময়ে এবং বিমান সংস্থা যেমন আমি ছিলাম তেমন উড়ছিল তাই আমরা বিমানবন্দরে একটি ক্যাব ভাগ করে নিয়েছিলাম।

একবার আমরা সুরক্ষার মধ্য দিয়ে গেলে আমরা ওটমিল খুঁজে পাওয়ার মিশনে ছিলাম। ফিলি বিমানবন্দরে কোনও স্টারবাকস নেই বলে আমরা প্রায় বেরিয়ে এসেছি, তবে ভাগ্যক্রমে এউ বোন ব্যথার ওটমিল রয়েছে। স্কোর!

আমি কিসমিস এবং একটি কলা দিয়ে ওটমিল পেয়েছি এবং এটি বাদামের মাখনের একটি প্যাকেটের সাথে মিশ্রিত করেছি। আমি পুরোপুরি স্কোর করেছি এবং এটি সম্প্রতি স্বল্প মূল্যে পেয়েছি! তারা ভ্রমণের জন্য আশ্চর্যজনক?

এখন আমি ফোর্ট মাইয়ার্সে যাওয়ার পথে একটি বিমানে আছি, এফএল। আমি বেনের পরিবারের সাথে একবারে শেয়ার করে কয়েক দিন ব্যয় করব এবং তারপরে আমি সিএতে বাড়ি যাওয়ার আগে কয়েক সপ্তাহের জন্য এমডিতে ফিরে এসেছি। আমার জীবন এখন কত পাগল?!

উন্মত্ততা সত্ত্বেও, আমি খুব খুশি, খুব ভাগ্যবান এবং খুব কৃতজ্ঞ?

কিছুক্ষণের মধ্যেই দেখা হচ্ছে!

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার

Leave A Comment

Recommended Posts

আমার প্রথম জুডলস!

হ্যালো! আপনি কি এখনও মাইল দূরে স্ট্যাকের জন্য নিবন্ধভুক্ত করেছেন? এটা কর! আপনি যত কম চান, আপনার আরও অনেক অনুপ্রেরণা প্রয়োজন। এটি বিজ্ঞান। আজ সকালে আমি একটি টেম্পো রান করেছি। গত রাতে আমার একটি গভীর রাত হয়েছিল (সুপার বুস্টেড আমার আরও ভালভাবে […]

jrtxn

খাওয়ার নিখুঁত দিন

আমি সাধারণত অবাক হয়েছি যে রানার জন্য খাওয়ার উপযুক্ত দিনটি কী। আমি জানি এটি আপনার আকার, বয়স, ক্রিয়াকলাপের স্তর এবং পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয় – সুতরাং সহকর্মী রানারদের সাথে এই ধরণের তথ্য বিনিময় করা সত্যিই কঠিন। (যদি না তারা আপনার […]

jrtxn

রক্স

আজ রেসের পরে আমি আমার মা এবং ম্যাটটি পরীক্ষা করতে গিয়েছিলাম। সেখানে থাকাকালীন আমরা হাঁটার জন্য পেরোস নিয়েছিলাম। রক্সি হ’ল বাম দিকে ব্ল্যাক ল্যাব মিশ্রণ। তিনি আমার পোষা কুকুর, আমি 5 বছর আগে ক্রিসমাসের জন্য আমি একটি পোষা কুকুর চাই যে শোনার […]

jrtxn

গারমিনকে উপেক্ষা করা

আমার উইকএন্ডের পুনরুদ্ধার: রেসের আগে আমার শেষ “দীর্ঘ রান” আমার সর্বশেষ ভিডিও রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী কোর ওয়ার্কআউট স্ট্যান্ডিং অ্যাবস ওয়ার্কআউট আপনি বাড়িতে করতে পারেন। কোনও সরঞ্জামের মূল অনুশীলনগুলি আপনি কোনও রান করার আগে বা পরে দাঁড়িয়ে থাকতে পারেন। 5 ওয়ার্কআউটে […]

jrtxn