আজ সকালে আমি ভেগাস বিছানা থেকে পড়ে জেগে উঠে চমকে উঠলাম। হার্ড। এটি তাঁর পক্ষে সত্যিই অদ্ভুত এবং আমরা সকলেই উঠে আসার আগে 10 মিনিটের জন্য সেখানে বসেছিলাম। তিনি অসুস্থ অভিনয় করছেন বলে মনে হচ্ছে, তবে শেষ পর্যন্ত কিছু আগে খেয়েছে এবং […]
Uncategorized
আমি গতকাল আর কখনও প্রকাশ করি নি যেহেতু আমি কাজগুলিতে ধরা পড়েছি এবং পাশাপাশি আমার ম্যারাথন প্রশিক্ষণের রুটিনটি পুনরায় লেখার পাশাপাশি দীর্ঘ সময় ব্যয় করেছি যাতে এটি আমার প্রথম ট্রায়াথলনের প্রশিক্ষণকে একীভূত করতে পারে! এখন যেহেতু আমার নতুন প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামটি নিষ্পত্তি হয়েছে […]
Uncategorized
গত রাতের ঘুমের অভাব আমাকে পিক-মি-আপের জন্য আজ পুরো খাবারের জুস বারে ভ্রমণ করতে অনুপ্রাণিত করেছিল। আমার প্রিয় একটি হ’ল “ডিটক্স”। (আমি কিছু ক্ষেত্রে ভাল রস নিয়ে প্রশ্ন পাই – আমি মনে করি তাদের সেট সংমিশ্রণগুলির মধ্যে একটি বাছাই করা সর্বদা একটি […]
Uncategorized
আজকের ফিটনেস ফ্যাশনের জন্য শুক্রবার আমি আপনাকে প্রতিটি আউটডোর ওয়ার্কআউট – একটি রোড আইডি -তে অবশ্যই পরিধান করতে হবে এমন একটি গিয়ার সম্পর্কে কথা বলছি। রোড আইডি হ’ল এমন সংস্থা যা ব্রেসলেট তৈরি করে, জুতো সনাক্ত করে এবং আইডি বহিরঙ্গন অনুশীলনকারীদের জন্য […]
ঠিক আছে. মাইলস গোলে আপনার স্ট্যাকটি পেতে আপনার 7 দিন রয়েছে। আমার নতুন ভিডিও ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 5 ম্যারাথন প্রশিক্ষণ চলমান ব্লগ – রান ইট পুনরাবৃত্তি। প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা দিন 5। আরও ভিডিও 4 মিনিট 0 সেকেন্ড, 34 সেকেন্ড পরবর্তী আমরা অপরিচিত পর্যালোচনা […]
আমি যাদের পছন্দ করি তাদের সাথে আমি দিনটি কাটিয়েছি। আমি সত্যই ধন্য। আশা করি আপনার একটি দুর্দান্ত দিন ছিল! থ্যাঙ্কসগিভিং আনন্দিত! আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন সংরক্ষণ ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল! শেয়ার টুইট পিন শেয়ার মেল শেয়ার
Uncategorized
খাওয়া এবং যাদুঘর-আইএনজি গত সপ্তাহে আমাকে কোস্টা মেসার পিনোট প্রোভেন্সে ডিনার করার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল। এটি প্যাটিনা গ্রুপের মালিকানাধীন দক্ষিণ কোস্ট প্লাজার কাছে একটি পুরষ্কার প্রাপ্ত ফরাসি রেস্তোঁরা। আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা আমি কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা […]
Uncategorized
আমি এমন একটি বিড়াল পেয়েছি যা আমার নয়, তবে আজ আমাদের প্যাটিওতে ভেগাসের মতো দেখতে !!! আমার বিড়াল: আমার সর্বশেষ ভিডিও পাইশ ওয়ার্ডে আমার সুন্দরী অংশীদার: একটি স্মৃতিচারণ – বইয়ের পর্যালোচনা পাইশ ওয়ার্ডে আমার সুন্দরী অংশীদার: একটি স্মৃতিচারণ মার্ক লুকাচ লিখেছেন সেরা […]
সকালে এটি কি অদ্ভুত নয় যে এটি আমার কাছে সকাল, তবে আমার পূর্ব উপকূলের উঁকিগুলি দুপুরের খাবার খাচ্ছে?! যাইহোক, আজ আমার এজেন্ডায় 5 মাইল ছিল, তবে আমার পা খুব ক্লান্ত। আমি জিমে একটি ক্লাস নেওয়ার কথা বিবেচনা করেছি, তবে আজ সকালে কোনও […]
আমি উঠে যাওয়ার পাশাপাশি দরজা থেকে বেরিয়ে আসার জন্য কয়েক মিনিটের জন্য আমার অ্যালার্ম সেট করেছি। আজকের জন্য আমার রুটিনে আমার 12 মাইল রয়েছে পাশাপাশি বিবেচনা করে যে আমাদের তাড়াতাড়ি করার জন্য আমার প্রয়োজনীয় পরিকল্পনাগুলির একটি পরিবর্তন হয়েছে! আমি সাধারণ প্রাক-রানের আচারটি […]